La gestion du stress : clé d’une bonne santé quotidienne
Le stress est, généralement, connu pour ses effets néfastes. Toutefois, il y a également le stress positif qui a ses bienfaits. Dans tous les cas, il est nécessaire de savoir le gérer afin d’être plus épanoui dans sa vie quotidienne. Il doit, ainsi, être évacué d’une manière saine pour réduire les effets néfastes, physiques et […]
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